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盛紫玟夏季养生小常识（一）

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李发海绝密养生大法120

季馨远中医养生谣

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一、得天独厚的自然养生圣地养生健身应得天地造化环境，才是养生圣地。而位于四川绵阳市游仙区魏城镇铁炉村的生态环境，无不蕴藏着自然天成的养生居家之地。这里怡养心情，其

鲍磊风水、中医与养生（上）

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养生十法1.坚持冷水洗脸：冷水洗脸醒脑精神好，锻链耐寒能力，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢性鼻炎，若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效

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